うつ病と現状

May

16

今日は休みだったので通院のついでに遠くのドンキ併設のマクドナルドまでお昼を食べに行って来ました。
最近は一人で外食出来るようになり、症状はかなり改善されてきたと思います。
一番の変化は飲む眠剤の量が減った事でしょうか。

通院を始めて足掛け5年。
そのうち最初の3年は出かけるのもままなりませんでした。
あの時の状態を考えると謎の不安感が減っていろんなやる気が戻って来たのは嬉しいことです。
機会があれば桔梗信玄ソフトを食べに片道200kmドライブでもしたいな、なんて考えたりしています。
まあ軽自動車で第二東名を走る度胸はまだありませんが。